Jednodenní prožitkový workshop je zaměřený na propojení se se svými zdroji a kořeny pomocí hudby, meditace, pohybu, tance, dechu, zvuku, vibrací a relaxace.
Jsme-li v přímém kontaktu se svým nitrem, pak můžeme být teprve v harmonickém kontaktu s okolním světem.
Srdce a srdeční krajina jsou energetickou oblastí, kde se zpravidla cítíme v bezpečí. Půjdeme z vnějšku dovnitř, s lehkostí prozkoumáme a dotkneme se této kvality hluboko v nás.
Během programu zažijete:
- Práci se zvukem a hlasem
- Dechová cvičení – dech jako zdroj energie, výživa
– mapování vlastních zdrojů, co mě nabíjí/vybíjí?
– dostanete informace o práně a praktické návody
– budete dýchat do pánevního dna a solar plexu
– procvičíte brániční dýchání - Bioenergetická cvičení – stimulace a relaxace za použití dechu, rytmu, pohybu i hlasu
- Prožitkové hlasové techniky, např. Zvukové iglů – pocítíte naplno vlastní i skupinové vibrace!
- Pohybovou meditaci zaměřenou na propojení mužsko-ženské polarity v sobě, tranzovou meditaci
- Kreativní tanec s živou hudbou
- A především otevření srdce, splynutí, setkání se s autentickými emocemi a propojení se se svými kořeny
MONIKA HASALOVÁ
je známá pro svou autentičnost, zkušenost a hlubokou moudrost, kterou s láskou přináší. Pracuje se slovem, s tělem, srdcem, myslí a emocemi.
Monika je průvodcem přechodových procesů. Její práce je celostní v souladu s místem, přítomnými lidmi a přítomným okamžikem. Je nositelkou Zrcadlové moudrosti. Vede Univerzitu vědomého života AMONIT a předává zkušenosti starobylých nauk aplikované na současné potřeby a možnosti. Je zakladatelkou Školy vědomé mysli a vědomého slova a že slovo je její vášní a považuje český jazyk za magický a spirituální, poznáte během jejích prvních vět. Mluví s respektem ke každému slovu a vy cítíte to, co předává. Její dovedností a předností je schopnost vidění souvislostí a propojení jednotlivých událostí ve srozumitelný celek. Jejím cílem je, abyste viděli princip a uměli si pomoci sami.
ZDENĚK VILÍMEK
je pedagogem, lektorem, talentovaným hudebníkem (didgeridoo, kytara, zpěv, djembe, hopi drum, koncovka,..), muzikoterapeutem a pořadatelem výchovně-vzdělávacích a kulturních akcí v jeskyních a okolní přírodě. Pracuje s lidmi se zdravotním postižením, věnuje se programům pro rodiny s dětmi, vyučuje hru na didgeridoo, pořádá benefiční koncerty a festivaly. Ve volných chvílích se věnuje etno-world music kapele LIDOTEP, kterou založil společně s přáteli.
Má rád společnost i samotu, hudbu i ticho, techniku i umění, dynamiku i klid. Život je pro něho výzvou k hravému tvoření i k tichému zastavení.
